賓斯馬回勇原因解構 | 體嘢報道

皇家馬德里前鋒賓斯馬（Karim Benzema）今季表現回勇，讓人們驚喜萬分。西班牙的《阿斯報》指，賓斯馬自兩季前起，為自己度身訂造一套訓練計劃，延長自己的運動壽命，並在今季展現成果。

報道提及，他向多名專家（球隊的體能教練Antonio Pintus）請教，才訂下這套方法。賓斯馬首先把自己的體重下降，並且增強一些部位的肌肉纖維，讓他的爆發力更強，並避免受傷。為了增強訓練效果，賓斯馬還在訓練時穿上專門的GPS背心。最終賓斯馬減了5公斤體重，這也使得他在其他球員出現疲勞時反而更加活躍。

另一方面，根據賓斯馬身邊人士透露，自己的兩個孩子的長大亦加速他的成長。賓斯馬也越來越體會到做父親的責任，今季更戴上了隊長臂章，更讓賓斯馬對球隊的事務更加上心，身體與心理的成熟，讓他能夠挑起球隊的重擔。

體嘢編輯部

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