「體」醫學：水晶宮一場斷兩條十字韌帶 ——「前、後」大不同！| 莫鑑明
經過季初一輪低潮，水晶宮已經走出谷底。正當氣勢如虹之際，在2017年最後一對比賽失去兩名主力丹恩（Dann）和賓捷安（Puncheon）。相同之處就是他們都是同曼城的迪布尼（de Bruyne）爭球後受傷。
外國傳媒報導他們同樣是膝部十字韌帶受傷，之不過他們的受傷位置並不一樣：丹恩的是前十字韌帶受傷，而賓捷安的是後十字韌帶受傷。前十字韌帶受傷大多是膝外翻（Knee valgus）造成，很多時候會球員正做轉向動作而扭動膝部，正正是丹恩回身攔截迪布尼的動作。後十字韌帶受傷大多是膝頭過份伸展（Hyperextension）而導致，亦吻合賓捷安的一記粗野飛鏟。
兩者的治療方法也是做手術來重建十字韌帶。當然，手術方式非常不同，但筆者不在此詳談。值得一提的是，重建手術完成後他們也不能立即回到球場上比賽。大腿肌肉萎縮加上韌帶中的運動神經細胞受傷，令他們需要經歷半年至九個月的漫長復康期。從膝部關節活動角度到肌力訓練，最後到足球專項技術訓練，完成後才能夠回到比賽場上。因此，短期之內他們也難以為水晶宮上陣。
由此可見，水晶宮領隊鶴臣若不要在冬季轉會窗增兵，否則在下半季的英超他們定必寸步難行。
作者：
莫鑑明博士
挪威體育學院奧斯陸運動創傷研究中心哲學博士
美國國家體適能總會（NSCA）認可體適能專家（CSCS）
國際生物力學學會（ISB）會員
